Bonjour à toutes et à tous.
Durant la première semaine de vacances d’octobre, du 21 au 26 (Zone B), nous vous proposons quelques activités :
* Mardi 22 – 14h – Rencontre avec l’équipe du Quadrilatère qui nous propose un projet participatif autour de l’Alimentation, en lien avec les Photaumnales. En présence de Martine, animatrice de l’atelier Nutrition.
* Mercredi 23 – 11h/12h30 – Sophro-balade animée par Tahar.
Se détendre, s’apaiser, se ressourcer…
Se déconnecter du stress, des pensées parasites, des idées négatives : bref, lâcher-prise !
Découvrir la nature autrement et s’offrir une redécouverte de soi, de ses sensations, émotions, capacités…
Le corps s’imprègne, enregistre les bénéfices de la séance en pleine nature…
Rendez-vous au plan d’eau du Canada (parking du haut) – 5€ (tarif unique)
* Mercredi 23 – 13h30 – Après-midi ludique et gourmande, avec une sortie « champignons » animée par Laurent, suivie d’un goûter. Gratuit pour les adhérent-e-s. Deux euros pour les extérieur-e-s
Le cas échéant, le paiement est à effectuer AVANT le jour de l’activité.
Les matinées de cette semaine seront consacrées à l’accompagnement à la scolarité des enfants du quartier.
