Pilates – Stretching – Reiki

Atelier animé par Christine.

Renforcement des muscles profonds, étirements et relâchement grâce à un travail respiratoire.

Le lundi de 10h30 à 11h30.

Prix de l'atelier : 105€ pour l'année.

Adhésion : 14€

Cet atelier nécessite un certificat médical. (valable 3 ans).

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.

La charte de l'association.