Renforcement des muscles profonds, étirements et relâchement grâce à un travail respiratoire.
Le lundi de 11h à 12h.
Le jeudi de 10h à 11h.
Prix de l’atelier : 111€ pour l’année.
Adhésion : 18€
Cet atelier nécessite un certificat médical. (valable 3 ans).
Continuer la lecture de « Pilates – Stretching – Reiki »Le lundi de 12 à 13h
Prix de l’atelier : 111€ pour l’année
Adhésion : 18€
Continuer la lecture de « Postural Ball »
Les mardis de 17h00 à 18h00.
Les jeudis de 14h30 à 15h30.
Les vendredis de 9h à 1H ou de 10h15 à 11h15
Atelier annuel : 141€
Adhésion : 18€
Continuer la lecture de « Qi gong »
Des sangles, des ressorts, du crin et quelques outils et vos sièges seront remis à neuf….
Un lundi ou un mardi par mois de 9h à 12h et de 13h à 16h.
Prix de l’atelier : 312€ pour l’année.
Adhésion : 18€
Le tapissier garnisseur est l’artisan qui met en place la tapisserie d’ameublement, réalise des garnitures et des couvertures de sièges ou de tout autre meuble recouvert de tissu ou de cuir.
Continuer la lecture de « Réfection de sièges »
Techniques et conseils pour utiliser vos photographies et réaliser vos pages d’album (30 X 30cm), vos mini-albums et autres objets déco ou cadeaux.
Les 5 ateliers étalés sur l’année ont lieu le samedi de 13h30 à 16h30.
Prix de l’atelier : 75€ pour l’année.
Adhésion : 18€
Le scrapbooking, ou créa-collage, collimage (francisations principalement utilisées au Québec1), est une forme de loisir créatif consistant à introduire des photographies dans un décor en rapport avec le thème abordé, dans le but de les mettre en valeur par une présentation plus originale qu’un simple album photo.
Continuer la lecture de « Scrapbooking »
Le lundi de 18h15 à 19h15 (débutant.e.s) et de 19h30 à 20h30 (Intermédiaires).
Le jeudi de 18h15 à 19h15 (confirmés).
Prix de l’atelier : 141€ pour l’année
Adhésion : 18€
Continuer la lecture de « Sophrologie »
